目前分類:SOPRTS LIFE|運動人生 (10)

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封面封面2

相信常在運動的人,都知道運動舒緩的重要性

但總會因為自己收操拉筋很懶,帶滾筒、專業按摩槍又大又重又麻煩

今天要介紹一隻,不管是方便性高、操作簡易、外型都適合女生的筋膜按摩槍MINI小魔槍

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象山

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我以前是一個對瑜伽完完全全沒興趣的人,覺得瑜伽很慢,根本是老人的運動!

像曲棍球、溜冰、潛水、攀岩、騎馬才有趣好嗎!?

直到我的自由潛水教練跟我說,瑜伽能幫助我的閉氣時間跟自我放鬆

我才開始思考起要不要來嘗試這個運動

(因為瑜伽課程不能拍照,只好先拿這張照片來充數一下XD)

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關島潛水

2011.7.23 2pm。place:Apra Harbor。潛伴:Brain (是潛導)。深度:13m

 

因為想分享潛水文,就想辦法找到了一篇以前在無名po過的潛水blog然後複製過來

不過全部分享過的文章也只剩這篇能打開:(

事實上真的蠻難過的,國高中時很多照片都只會存無名

後來電腦壞了,現在無名也沒了。當時所有的照片也都跟著不見了...

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健身房比較文 

雖然從小到大從事著各式各樣的運動:花式溜冰,馬術,游泳,曲棍球

不過迷上健身房還是第一次,說要介紹健身生活有點沒資格

就當作我來“分享”一下最近的健身生活吧

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封面 

本來一見鍾情,已經想定居(?)給力健身房了

結果因緣巧合得到了BEING的會員三個月

於是乎,趕快來跟我一起體驗這間老人跟你一起健身(?)的高級健身俱樂部吧!

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給力 

雖然一直有在運動,但健身房一直是我最近才會去的地方

而且實在太不能把握自己的毅力,所以雖然看了很久了個大健身房如world gym, space yoga gym...可是一直沒有勇氣辦會員

畢竟年費繳下去玩一沒去就超浪費啊!

所以自從有了上健身房的習慣後,還一直待在市立松山運動中心繳單次1小時/50的費用

後來經朋友推薦,我來到了離家也不遠的「給力健身房」

在參觀的同時也喜歡上這個自由,舒適的地方,馬上就辦了會員

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中國  

事實上我很不想寫中國

畢竟最後打架收場

雖然我外表很冷靜可是內心很火啊!

 

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NZL 

昨天比賽結束時我都要哭了

從我有印象開始

中華隊好像就沒有贏過紐西蘭隊

而昨日一度平手讓全場氣氛緊張

最後用3:2贏紐西蘭!

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土耳其

 

很常在痞客邦裡看到運動邦的投稿廣告

招募大家踴躍參加寫下運動的文章

(食記,遊記,美妝都太多人寫了吧)

讓我很常想按下去

然後開始介紹曲棍球

 

 

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上週(4/22-26)是一年一度的IIHF WOMENS CHALLENGE CUP OF ASIA 亞洲女子冰球挑戰賽,簡稱CCOA 

我是這次台灣派出的國際裁判,本來是想每天分享賽況跟日記的(也算是給自己人生的紀錄)

但根據裁判的RULE,賽間是禁止使用social midia包括blog,facebook...等等

所以現在算是分享裁判在比賽間的一週生活~

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