雖然從小到大從事著各式各樣的運動：花式溜冰,馬術,游泳,曲棍球
不過迷上健身房還是第一次，說要介紹健身生活有點沒資格
就當作我來“分享”一下最近的健身生活吧
首先要來比較一下打從開始規律健身之後去過的健身房
我目前去過健身房的四種類型：市立,會員制,以分計費,私人健身房
首先是市立的松山運動中心跟大同運動中心健身房
市立優點不用說就是價位便宜，門檻很低
基本像即使是想體驗健身房的花個$50台幣就可以參觀一小時的概念
其他優點缺點像松山運動中心 (網站請點)
優點：地理位置方便，周邊機能好(而且還有兩間健身便當店)，在台北市運動場旁邊所以景很好。如果試辦一季泳卷$1500就有附健身房
缺點：器材都比較舊，靠近一點會聞到味道跟看到髒污。人也比較多，所以很多時間使用熱門健身器材都需要排隊
大同運動中心 (網站請點)
優點：附近是舊城區，可能老人/傳統行業的比較多，所以健身房人很少。之前因為重整理過所以器材“全部都很新”，種類也很多
缺點：健身房不大，所有器材包含教學區，各式訓練區都擠在一起。雖然附近也有捷運站，但離市區遠，所以不太有機會去
其二是以分計費健身房的給力跟BEING FIT
BEING FIT （網站請點）
主張開在711上的統一企業平價版健身房，就地利上我很幸運台北市兩間BEING FIT一間靠近我現在住的地方，一間靠近我舊家
有著統一的背書，BEING FIT小而時尚而且運動器材齊全。而且用Icash2.0消費的話可以贈送運動時數
不過缺點是目前台北市也只有兩間而已，所以不是對所有人都方便。而且不綁會員的話第一個小時就要＄100
給力運動中心的優點當然就是以分計費，註冊會員也只要$100，直接註冊在手機APP裡面，出入場也都是用APP
因為2018年底才營運的，所以器材也非常新，場地也很乾淨。而且24小時都有營業喔！
給力的缺點是因為在辦公大樓的地下室，器材很多，所以相對比較擁擠。而且離捷運站不近，附近也不好停車
聽說白天很多時段都大爆滿，導致老闆要在附近開第二間(不過我都是半夜睡不著去啦，所以沒感覺)
而且給力因為是以分計費沒有綁會員，所以沒有強制性,約束力，所以會有一種“沒去也沒差”的惰性...
會員制的BEING sport,True yoga跟World Gym
說真的，這三個裡面只有BEING sport是我真的在裡面運動，但後面兩者皆為參觀，並讓業務跟我介紹而已(當初還在找健身房)
先從最大眾的World Gym (官網請點)
World Gym真的最知名也最氾濫，好處真的是到處都找得到，不用擔心他突然跑掉之類的。像我之前參觀的World Gym還有游泳池。
不過說真的，雖然World Gym是連鎖，可是每間新舊不一樣，價位也不一樣，環境器材品質也不一樣，所以根本不能共用會員
而且World Gym真的是我碰過健身房裡最商業化的，業戶也會瘋狂推銷
(而且像我有朋友自身控管都不好了，還是可以在裡面當教練，那要我如何去相信其他教練說說的都是對的？)
True Yoga（官網請點）
True Yoga是我打算認真健身時剛好碰到推銷的第一間健身房
我參觀的是微風南京5樓的場館，也是True Yoga在2017年底重新打造,升級的True Yoga Fitness
這個場館不只有瑜伽教室，更多了健身區跟Kimiko老師的聯名課程
環境非常的寬敞,乾淨。器材的選項也很多，每種大概都2-3台
因為就在小巨蛋對面，我個人覺得這間的地理位置非常的方便
對我來講最人性化的是，因為常常出國,比賽當裁判等，所以常常需要請假
而True Yoga Fitness得請假可以不限次數,不限長短
而且True Yoga Fitness的會費可以選“只使用健身房”跟全部設施的，這對我當初只想找健身房來講也不錯(好像是1600/月)
對我來講缺點當然就是他是會員制的，所以除了每個月的月費之外當然還有會費
也因為是連鎖運動中心，所以推銷推的很誇張
而且有一件事我耿耿於懷：當初讓我填問卷的人跟我說只要參觀就可以得到一張健身體驗卷
那時我正在找健身房，像這樣一間可以請假，月費跟松運一樣的健身房對我來講真的是上上之選
如果實際體驗一次我可能就會入會了也不好說，結果業務介紹,講完價錢後就跟我掰掰了
說好的體驗卷呢....?
我花了大概30分鐘寫問卷逛健身房聽業務介紹結果最後什麼都沒得到，默默有種被詐騙的感覺
然後就是我目前定居(?)的統一集團BEING Sport
我目前去的BEING Sport位在民生圓環，離我家大概騎車3分鐘就到了(離BEING FIT三民店騎車大概5分鐘XD)
就距離來講當然是很方便，基本上只要有空就可以去晃一下 (走路大概5mins)
BEING的器材,環境來講都非常的新，也很乾淨
重點是BEING Sport有三溫暖，所以運動完可以順便泡泡湯,待一下蒸氣室跟烤箱
在介紹文裡也有說，目前我的會籍是家裡長輩給我的，所以我沒碰到費用上的問題
不過BEING Sport基本上也是會員制的，不過除了會員制之外他們還有彈性的分月費跟單次費(就是比年費貴而已)
目前在BEING碰到最大的問題就是因為整間健身房以老人居多
而雖然BEING的老人已經很厲害大家都在做重訓了，但他們的速度真的是有夠慢...
(像我就曾經等一個“坐”在Hip abduction訓練器上的奶奶等了20分鐘，後來發現她只是靠訓練器的角度在拉筋而已...囧)
而且就喜歡在健身房看/釣健美帥哥美女的人，你在這裡可能只看到一個比一個老的肉體XDDDD
最後講的就是私人健身房
通常來講我最不會考慮的就是私人健身房，畢竟穩定性太低(怕人家隨時倒就是了)
而且很怕一走進去就要買了好幾十堂的教練課，不買教練課也要面對自由重量(私人健身房很少固定式器材啊)
目前我只有去過朋友開的Fitness Formula 專屬建議(官網請點)
雖然只有去過一次，但我可以介紹朋友會針對每個學生設計課程，讓每個人的訓練達到最好的成果(第一次去會先試試看,給建議)
對我來講最有差的是，這個朋友因為也有在打曲棍球，所以很會很清楚知道我需要什麼
而且因為是朋友，所以整個人也比較隨意XD
他們健身房在明德捷運站走10分鐘的距離，附近也遠離市區所以車子也算好停
不過缺點就是離我家太遠，很難說稍有空閒就跑一趟(何況我在信義區工作)
還有另一個打球的朋友也在東區也有開一間Robert Fitness Stidio（官網請點)
因為在忠孝SOGO的附近，所以就交通上來講非常的方便
因為朋友(是的就是Robert)本身也有在打冰球，所以也能為球員設計出適合的菜單
(不過我還沒去過就是了，希望下次可以去XD)
上訴就是目前我所去過/參觀過(目前只有最後一間朋友的是沒去過的)的健身房
希望可以幫到在尋找健身房得朋友
當然願意運動,有毅力跟恆心的話到哪裡都可以
可是我就是在意這個在意那個的無聊人啊XD
所以就瘋狂比較，再選出最適合我的那間
不過網路上還是有很多我有興趣的健身房，希望之後有機會可以多去/比較幾家
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